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我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

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河粉(fěn)和米饭哪个热(rè)量高(gāo)，吃(chī)河(hé)粉(fěn)和米(mǐ)饭哪个更容易胖

　　河粉和米粉(fěn)都(dōu)是我们平常生活中(zhōng)经常吃的主食，那么这两(liǎng)种相比(bǐ)较(jiào)的话(huà)哪个(gè)的热量会高一些？感觉河粉(fěn)和米粉(fěn)是(shì)差不多的，它们(men)之间又有什么区别？

河粉和米饭哪个热量高

　　每(měi)100克的河粉(fěn)里面含有356大卡的热量(liàng)，同(tóng)时(shí)含(hán)有7.7克的蛋白质(zhì)、1.5克的脂肪、79.2克(kè)的碳(tàn)水化合物以及(jí)1.2克的纤维(wéi)素。

　　所(suǒ)以，从河(hé)粉(fěn)的营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)表上(shàng)可(kě)以看出，河(hé)粉(fěn)对人体主要的功(gōng)能(néng)就是为人(rén)体(tǐ)提供能(néng)量。

　　所以如果身体(tǐ)消耗(hào)比较多，继(jì)续补充能量恢复体(tǐ)力(lì)的话，吃河粉是一(yī)个不错的选择。

　　这是因为(wèi)河粉的碳水化(huà)合物含量比较(jiào)高，而我们(men)知道碳(tàn)水化合物经(jīng)过人(rén)体消化之(zhī)后，可以分解为糖类为人体直接供能(néng)。

　　米饭(fàn)的热量要(yào)比面条(tiáo)高。

　　米饭的热量是100g中(zhōng)含有116千卡，而面条中则是(shì)109千卡(kǎ)/100g。

　　而生(shēng)面条中100g含有(yǒu)280千卡，相对(duì)100g大米是有345千卡热量(liàng)的。

　　所以总的来说，米饭的热量(liàng)要比面(miàn)条高。

　　米饭1碗(135g)热(rè)量(liàng)为(wèi)200卡路里；

　　面1碗(135g)热量为280卡路里；

　　粥1碗(135g)热(rè)量为70卡(kǎ)路(lù)里；

　　米粉(fěn)1碗(135g)132卡我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门路(lù)里.不要(yào)吃(chī)的(de)过饱(bǎo),要做到营养均(jūn)衡.建议(yì)晚饭少吃或者(zhě)不吃,就可以达到减(jiǎn)肥的目的.

河(hé)粉和米粉有什么区别

　　1、生(shēng)产工(gōng)艺的(de)不(bù)同：米粉以(yǐ)大(dà)米(mǐ)为(wèi)原料，经浸泡、蒸煮和压条(tiáo)等(děng)多道工序制成的(de)条状、丝状米制品(pǐn)。

　　河粉(fěn)是将米洗净(jìng)后磨(mó)成粉，再(zài)加水(shuǐ)调制成糊状(zhuàng)，上笼蒸制成片状，冷(lěng)却后划成条状而成。

　　2、形状(zhuàng)上(shàng)的不(bù)同：河粉是扁的(de)，而米粉是圆(yuán)的。

河粉(fěn)会发胖吗(ma)

　　炒河粉是会使人发(fā)胖的。

　　炒河粉是比较营养(yǎng)的，但是炒河粉里面不(bù)全是面粉，还(hái)有一(yī)些杂(zá)粮，糖分也(yě)是(shì)比(bǐ)较多的，吃了之(zhī)后就会使人发(fā)胖，对(duì)，一些肥胖的人(rén)，如果想减肥的(de)时候，一定要(yào)少吃炒河粉(fěn)，平(píng)时多锻炼身(shēn)体(tǐ)，增强身体的免疫力(lì)，才(cái)可(kě)以(yǐ)预防疾病的发生。