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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速(sù)一米等于多少微米等于多少纳米，一厘米等于多少微米自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因(yīn)机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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