莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(x2l是多少斤 2l是多少kgīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，2l是多少斤 2l是多少kg历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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