莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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