牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。<早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称000; line-height: 24px;'>早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称br>
还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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