张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fē三万日元等于多少人民币多少i)常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，三万日元等于多少人民币多少到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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