主(zhǔ)播坐班和不(bù)坐(zuò)班是什么意(yì)思(sī)，坐班和不坐班是什么(me)意思区(qū)别

　　坐班是指每天按规定时间在单位工(gōng)作，多指在办公(gōng)室上班的，同时规定无(wú)特别事不能长时间离(lí)开办(bàn)公(gōng)地点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指(zhǐ)不用(yòng)坐在办公室(shì)工作，可(kě)以在家工作(zuò)，工(gōng)作时间等自由支配。

　　坐班与(yǔ)上(shàng)班(bān)是(shì)不同的，上班(bān)包括坐(zuò)班与不坐班(bān)两种形式。

　　换(huàn)句话说(shuō)，坐班属于上班，但上班并(bìng)不一定需要坐班。

　　律师(shī)、销售、网文(wén)作家等，这些工作都属于不(bù)需要坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不坐班的工作(zuò)对于(yú)员工来(lái)说，时间相(xiāng)对(duì)更加自由一些(xiē)；

　　对(duì)于企(qǐ)业而(ér)言，会在一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班不坐班什(shén)么(me)意思,什么(me)叫(jiào)不坐班(bān)

　　1.不坐班意思是不在(zài)指定的(de)办公地(dì)点(diǎn)进行(xíng)办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在(zài)很多(duō)人闷孙(sūn)都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很广，譬(pì)如(rú)教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩(jiān)周(zhōu)炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢(zhī)麻木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根(gēn)结底(dǐ)这都是(shì)经常坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察上班、缺(quē)乏(fá)锻炼造带茄成的(de)不(bù)良后果(guǒ)。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族(zú)，即不坐(zuò)班，那么工作(zuò)人员(yuán)就不(bù)会有(yǒu)这么多职业病(bìng)了(le)。

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