近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思)红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎ曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思ng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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