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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外(睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(y睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面uè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那(nà)种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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