随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一(yī)种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜(jiān)的感(gǎn)情。

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