张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实(shí)是加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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