近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗