牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对(社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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