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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食(shí)用(yòng)后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退(tuì)的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态(tài)下(xià)食用的，因(yīn)为这些食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下(xià)除了(le)会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生(shēng)结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在(zài)生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但(dàn)由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式然不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如何(hé)，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂(liè)开的声(shēng)音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的(de)部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好(hǎo)扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤(chàn)，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声(shēng)，那(nà)就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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