行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍什么意思-惠安汇通石材有限公司

行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到(dào)很好的(de)减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素(sù)，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同一(yī)种物质，大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍什么意思有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发(fā)育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调(diào)补机体代谢十分重要。

大(dà)黄(huáng)米(mǐ)是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称(chēng)“软黄米”），与“小(行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍什么意思xiǎo)米”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和(hé)俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北方的一种农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸的(de)含量(liàng)均高于(yú)大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑(huá)而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。