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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的(de)通(tōng)用(yòng)名一般为西葫芦(lú)。西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日(rì)常(cháng)生活中比较常见的一种蔬菜(cài)，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素以及(jí)矿物质等(děng)营养成分，适(shì)当的吃一些西(xī)葫芦，能够很(hěn)好地(dì)补充机体所需的(de)营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起到(dào)一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。但是西(xī)葫(hú)芦通常(cháng)是用(yòng)于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不(bù)建议(yì)直(zhí)接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦(lú)素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一(yī)定(dìng)的刺激，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会(huì)对身(shēn)体健康造(zào)成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能(néng)生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一(yī)闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的(de)小，有的是凸(tū)出来(lái)的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心)起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表示(shì)还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样(yàng)不(bù)管是(shì)气味(wèi)还(hái)是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵(jiào)的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要(yào)留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来没(méi)事(shì)，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤(shāng)了(le)，可能会(huì)变味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还(hái)没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使外(wài)面看起来没事(shì)，其(qí)实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

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