初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需(xū)要磨(mó)合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。
衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体的能(néng)量(liàng)。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时结婚以后他那个越来越大了候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则(zé)。
考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由(结婚以后他那个越来越大了yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试(shì)机会(huì)。
结婚以后他那个越来越大了>参考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 结婚以后他那个越来越大了
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了