莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈1cc的水等于多少克，1cc水是多少克(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiā1cc的水等于多少克，1cc水是多少克1cc的水等于多少克，1cc水是多少克ng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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