近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xi疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别ǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(x疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别ī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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