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两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可(kě)以(yǐ)补充孕(yùn)酮(tóng)吗，怀(huái)孕了(le)千万别吃黑豆黑豆(dòu)没有补孕酮的(de)作(zuò)用和效果的。

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黑(hēi)豆可(kě)以补充孕(yùn)酮吗，怀(huái)孕了千万别吃(chī)黑豆(dòu)

　　黑(hēi)豆没有(yǒu)补孕酮(tóng)的(de)作(zuò)用和效(xiào)果的。

　　但是黑豆(dòu)中含有很多营养(yǎng)成分(fēn)，适(shì)当的吃一些对孕(yùn)妇早期如果孕酮(tóng)偏(piān)低的，那么可以选择吃一(yī)些补孕(yùn)酮(tóng)的(de)药(yào)物(wù)，但(dàn)是(shì)具体要根据(jù)个人的情(qíng)况而定。

　　可以在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行(xíng)药物的治疗(liáo)，平时在饮食上(shàng)多注意增(zēng)加营养(yǎng)，少吃(chī)一些辛(xīn)辣刺激性的(de)食物，要保持(chí)营养均(jūn)衡，适(shì)当(dāng)的(de)多补充一(yī)些微(wēi)量元素，矿物质以(yǐ)及(jí)钙(gài)，多吃一(yī)些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要(yào)定期的到(dào)医院进行(xíng)产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以直接用来打豆浆喝(hē)的(de)，黑豆和黄豆都是(shì)属于大(dà)豆这一类的，虽(suī)说两个在(zài)品种上会有差异，但是在营养(yǎng)上还(hái)是差不多(duō)的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等营(yíng)养物质，以及可溶性(xìng)膳食(shí)纤维和异黄酮(tóng)类保(bǎo)健物(wù)质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体(tǐ)有许多益处和益处(chù)。

　　黑豆浆(jiāng)的最大益处(chù)是(shì)滋养身体,因为黑(hēi)豆中(zhōng)含有维生素(sù)E和大量的(de)微量元素(sù),氨基酸,能提供全(quán)面的营养(yǎng),还能促(cù)进新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有(yǒu)效地预防三高,促进血(xuè)液循(xún)环,清(qīng)除体内胆(dǎn两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛(jīng),因(yīn)为黑豆浆中含有胡萝卜素(sù),能增强人(rén)体抗辐射能力。

黑豆打(dǎ)豆(dòu)浆需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需(xū)要泡，首先准备黑(hēi)豆100克好(hǎo)水(shuǐ)100克糖50克，要将黑豆放(fàng)入清水(shuǐ)中洗净(jìng)进行(xíng)浸泡，将(jiāng)黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆(dòu)浆(jiāng)后(hòu)到出，加(jiā)入白糖(táng)即可。