戒烟这(zhè)个(gè)事情(qíng)对于很(hěn)多人(rén)来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中，还是心(xīn)理中的一个情况吧！在这样的一(yī)个效果中其实是让我们看到(dào)了不(bù)同(tóng)的(de)状态啊！最(zuì)近是有(yǒu)人在询问戒烟(yān)最(zuì)难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不(bù)同的人情况不(bù)一样，更多的时候(hòu)最重(zhòng)要的一点则(zé)是家人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一(yī)个人(rén)的(de)意(yì)志力自(zì)己(jǐ)的(de)时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严(yán)重身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟(yān)的阶段是分为(wèi)多少？在网络中(zhōng)一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟(yān)者(zhě)因对烟(yān)草的长期依赖，通常(cháng)难(nán)以下定决心戒烟，临床上很(hěn)多(duō)患者都可以讲出许(xǔ)多(duō)吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟，大多数患者都觉(jué)得自己(jǐ)做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶(jiē)段(duàn)，当中断尼古丁摄入时，会(huì)出现尼古丁戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感(gǎn)到非(fēi)常(cháng)痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失(shī)败。

最后一个(gè)阶段应该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就(jiù)会变(biàn)得一(yī)发不(bù)可收(shōu)拾，烟瘾会更加严重。所以说在(zài)这样的过程中究竟是会(huì)出现什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑(yì)郁、紧(jǐn)张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关(guān)于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说的是家人的(de)温(wēn)暖则是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多(duō)的一个方式得到补偿，也是(shì)希望在(zài)未来的道路中可以有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人(rén)戒烟成功，这(zhè)样的人是心狠吗？为(wèi)什(shén)么不能够(gòu)心疼这(zhè)样的人，其实也是在面对自己(jǐ)的(de)人(rén)生，因(yīn)为是(shì)清(qīng)楚的知(zhī)道能够帮助(zhù)的只有自己！

家人的陪(péi)伴和(hé)鼓励是让那些意(yì)志薄弱的人得(dé)到了很多补偿吧(ba)！在如此的一个(gè)情景中(zhōng)我们无法想象会(huì)有什(shén)强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题么，只是希望人们对于(yú)这些烟酒的开(kāi)发(fā)少(shǎo)一点，人生中太多(duō)诱惑了，得到的时(shí)候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则(zé)是很(hěn)难，希望那些人能够克制自(zì)己(jǐ)的(de)欲(yù)望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己(jǐ)太(tài)多的难堪(kān)啊(a)！

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