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重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢重庆小面是碱水面吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢重庆小面是碱水面吗化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢重庆小面是碱水面吗少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？