张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是(s为什么梅西的人缘远比c罗好hì)非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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