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单反可以带上飞机吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了(le)排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每(měi)日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变(biàn)小及(jí)子(zi)宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然(rán单反可以带上飞机吗)消失的(de)，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼(téng)痛加重，请及时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会单反可以带上飞机吗有这(zhè)样的变化过(guò)程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的(de)过(guò)程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时(shí)间采(cǎi)用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成(chéng)一个角度，大(dà)约(yuē)是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这(zhè)样(yàng)的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个(gè)星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进(jìn)行(xíng)一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要指出的是(shì)，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三天就(jiù)可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每个(gè)女(nǚ)性生(shēng)孩(hái)子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要(yào)进(jìn)行复(fù)原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行(xíng)时(shí)，子宫就达到了原(yuán)先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复(fù)了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难(nán)受，这(zhè)个时(shí)候一般就需(xū)要家人的(de)关心，不(bù)然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增(zēng)强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以通(tōng)过(guò)，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也(yě)可以自(zì)己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可以促(cù)进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇(fù)把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉(jué)不(bù)到腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加(jiā)强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服用，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需(xū)要(yào)按照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩了(le)。