初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落(luò)在最后也不要(yào)太(tài)往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换(huàn)。
有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余(yú)年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
三公分是多少厘米 三公分是多少毫米> 中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本(běn三公分是多少厘米 三公分是多少毫米)规则为:
(1)在三公分是多少厘米 三公分是多少毫米200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了