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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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