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苹(píng)果可以放冰箱吗

  苹(píng)果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

  苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的,温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延(yán)长,

  苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的,可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢,

  另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的,在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮食,多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质,有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

  1、看颜色。

  红色(sè)的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de),这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃,应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的,尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的(de),不仅甜口感也(yě)会更好。

  2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

  我(wǒ)们可以闻一下苹果,成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息,如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味,这种苹果说(shuō)明放了很久,就(jiù)不(bù)要买了。

  3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

  苹(píng)果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿,说明苹果的(de)新鲜程度越好,如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯,那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了,最好不买。

  4、看纹路(lù)。

  有一些(xiē)苹果纹路是裂开的,比较杂乱,这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度,口感比较差,看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的,红色的条纹越多(duō),苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

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  苹果(guǒ)的表面(miàn)要光(guāng)滑,没(méi)有虫(chóng)眼(yǎn),没有干枯

  颜色不能特别红,有些粉(fěn),且不能红成一片,要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

  应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的,黄里透红的的,千(qiān)万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的,这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

  如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的,枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

  苹果是一种低热(rè)量食物,每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

  苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大,易被人体吸(xī)收,故有“活水”之称(chēng)。

  其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素,使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

  国外谚语(yǔ)“每天一苹果,医(yī)生(shēng)远离我”。

  不宜人群(qún)食(shí)用人群(qún):

  溃疡性结肠炎(yán)的病人:溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果,尤其是在急性(xìng)发(fā)作期,由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo),苹果质(zhì)地较(jiào)硬,又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激,很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合,且可因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

  白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人: 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果,以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

  平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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