怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。<圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗/p>

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感(gǎn)，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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