牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗)几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为(w圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗èi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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