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巧克力(lì)可以提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克力谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可(kě)以(yǐ)提神，同时还可(kě)以起到(dào)补充人体所需能量，对人体健康(kāng)比较有利。但也(yě)需要严格控(kòng)制好量(liàng)，避免身(shēn)体(tǐ)出现肥胖，同时也不会影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属于一(yī)种比较常见的高热(rè)量食物，其中的营养成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)丰富，不(bù)仅含有丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同时含(hán)有多(duō)种微量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到(dào)补充人体所需营养(yǎng)，也可以提高(gāo)身体抵(dǐ)抗(kàng)力免(miǎn)疫力，对人体健(jiàn)康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡(fēi)因(yīn)成分比较丰富，可(kě)以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂(zàn)时驱走(zǒu)睡意(yì)并(bìng)恢复(fù)精力，达到(dào)提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式(shì)调理改善(shàn)。

　　主要是(shì)因(yīn)为这些食物中都含有咖啡(fēi)因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要注(zhù)意适量(liàng)食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过多，导致身体肥胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧克力(l谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么ì)擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下(xià)冲(chōng)淡，尽可能洗去表面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液(谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么yè)原液涂在污渍处，静(jìng)置5分钟后，加入洗衣液常规(guī)洗涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清(qīng)洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆(pén)子里(lǐ)撒入20克食用碱(jiǎn)（食用碱具(jù)有良好的清(qīng)洁作用，能够去除(chú)衣服(fú)上的巧克力污(wū)垢(gòu)）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋(cù)（白(bái)醋中含有醋酸，可以分解衣服上的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤三：把沾有巧克(kè)力污垢的衣(yī)服放入盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后用手(shǒu)仔细搓洗衣服上沾有巧(qiǎo)克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经清(qīng)洁干(gàn)净。

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