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什么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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