莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)，还含过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(z过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处ú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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