生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点(diǎn分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒(dào)去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏(xià)天的时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独(dú)自一人(rén)无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的(de)次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据(jù)各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入茶(chá)壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和(hé)方(fāng)法，有助分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿(shī)度的(de)改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的(de)新(xīn)物(wù)质发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕(yūn)和分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分(fēn))含(hán)量的(de)上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固(gù)醇(chún)的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的(de)化(huà)学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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