戒烟(yān)这个事(shì)情对于很多人来说简直(zhí)是折磨(mó)，不仅仅是(shì)身体中(zhōng)，还(hái)是(shì)心(xīn)理中的(de)一个情(qíng)况吧(ba)！在这(zhè)样的一个效(xiào)果(guǒ)中其实是让我们看到了不同的状态啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是(shì)不同(tóng)的人情况不一样，更多的(de)时候最重(zhòng)要的一点(diǎn)则是家人(rén)的一个陪(péi)伴和鼓励，因为(wèi)一个人的意(yì)志力(lì)自己的时候是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依(yī)赖严(yán)重身边人照顾最(zuì)重要(yào)。

戒(jiè)烟(yān)的阶段(duàn)是(shì)分为多(duō)少？在网络(luò)中一些医生则是说(shuō)：阶段一般有以下(xià)三(sān)个(gè)：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者(zhě)因对(duì)烟草(cǎo)的(de)长(zhǎng)期依赖，通常难以下定(dìng)决心(xīn)戒烟，临(lín)床上很(hěn)多患者都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但(dàn)讲到戒(jiè)烟，大多数患者都觉得自己(jǐ)做不到，这是非常(cháng)重要的一个阶段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段(duàn)，当中断尼(ní)古丁(dīng)摄入时，会出现(xiàn)尼古(gǔ)丁戒(jiè)断症状，会使戒(jiè)烟者感到非常痛苦，会让许多(duō)戒烟者放弃戒(jiè)烟行为(wèi)或导致戒烟(yān)失败。

最后一个阶(jiē)段应(yīng)该是成(chéng)功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说在这样(yàng)的过程(chéng)中究竟(jìng)是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说(shuō)表(biǎo)现有渴望吸(xī)烟(yān)、烦(fán)躁不安、抑郁(yù)、紧张、易(yì)怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠(mián)障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈(yù)身边(biān)人(rén)，是为了自己，为了(le)更多的一个(gè)方(fāng)式(shì)得到(dào)补偿，也(yě)是(shì)希望(wàng)在未来的道路中可以有(yǒu)着很(hěn)多的发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样的人是(shì)心狠吗？为什么不(bù)能(néng)够心疼这样的人，其实也是在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚的知道能够帮助(zhù)的(de)只有自(zì)己！

家(jiā)人的陪伴和鼓(gǔ)励是(shì)让那(nà)些(xiē)意志薄弱的人(rén)得到了(le)很多补偿吧！在如此的一个情(qíng)景中我(wǒ)们无法想象会(huì)有什么，只是希望人们对(duì)于(yú)这些(xiē)烟酒的(de)开发少一点，人生中(zhōng)太多诱惑了，得到(dào)的时候非(fēi)常容(róng)易，但是想要摆脱则是很难，希(xī)望那些(xiē)人能够克制(zhì)自己的欲望(wàng) ，不要过分的(de)释放，是(shì)让自己太多的难堪(kān)啊！

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