怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建(j恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思iàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色(sè)恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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