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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思(sī)义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分(fēn)有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷(lín)比例非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖(táng)、无(wú)机盐(yán)等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营(yíng)养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本身肠胃就比较(jiào)弱(ruò)的(de)人喝浓牛奶(nǎi)的话，则会(huì)引起腹泻、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的(de)话，就引起(qǐ)草酸反应(yīng)，严重的(de)话甚至(zhì)会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和(hé)稀饭等(děng)一起食用(yòng)。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应该分(fēn)开食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可(kě)以为身体补充营养，其实中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶(nǎi)中的(de)蛋白质(zhì)会(huì)被迫转(zhuǎn)中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗化为热量(liàng)消耗掉，这(zhè)样实际上(shàng)是起不到什么营(yíng)养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的(de)营养才能最大限度的被人体(tǐ)吸收。

　　不(bù)要用(yòng)牛奶送服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服(fú)，这(zhè)样做会破坏药物(wù)中的有效(xiào)成分，起不到治(zhì)疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候(hòu)，不(bù)要(yào)将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面(miàn)加(jiā)糖，否则会危害我们的身体健康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不(bù)能和茶一起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果(guǒ)将(jiāng)茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸(suān)会(huì)阻碍人体(tǐ)对牛奶中钙(gài)的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶的(de)时候，一(yī)定要(yào)注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮(yǐn)用(yòng)。

75克等于多(duō)少(s中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗hǎo)毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据(jù)密度公式(shì)计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升(shēng)

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