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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发(fā)挥出来，所(suǒ)以桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对(duì)手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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