近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保(bǎo)持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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