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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般(bān)是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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