牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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