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第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排(pái)出身体之外(wài)，所(suǒ)以适(shì)当吃(chī)一些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质，大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的(de)粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄(é)罗斯(sī)。

　　糜(mí)子(zi)是生(shēng)长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农作物，含(hán)有的(de)人(rén)体必需的八(bā)种氨基(jī)酸的(de)含(hán)量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是(shì)大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国(guó)华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富，为大(dà)米的4倍(bèi)。