近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三(sān)次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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