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一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来(lái)储藏的。

　　关(guān)于干核桃怎么保存不变质以(yǐ)及干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质呢，干(gàn)核桃怎么保存不变质窍门(mén)，干(gàn)核桃怎么保存(cún)不会坏，新鲜(xiān)核桃怎么保存不干，生(shēng)核桃怎(zěn)样保存不会变(biàn)质等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得(dé)完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且(qiě)还(hái)可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗力，在一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱(zài)日(rì)常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁忌(jì)。