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什(shén)么是步(bù)频和步(bù)幅，步频的(de)计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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