莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yò1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTng)于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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