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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐(cān)吃吗(ma)

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃(chī)的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃(chī)。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕研磨后的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物(wù)质,具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等(děng)效果。别的,适量食用藕粉还能用于(yú)调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症(zhèng)状,具有(yǒu)健脾效果。藕(ǒu)粉中许(xǔ)多的碳水混(hùn)合物和脂肪能够为身体供(gōng)给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质元(yuán)素,能(néng)够(gòu)为身体供给日常所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分(fēn)简单消化(huà),合(hé)适消化(huà)欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然(rán)后再(zài)搅匀直到看不到颗粒(lì)状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至(zhì)藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两道水(shuǐ)的次(cì)序(xù)不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫(tàng)的(de)沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极(jí)易(yì)氧化(huà),藕粉的色(sè)彩会由(yóu)白(bái)转为微赤色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀(diàn)粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕(ǒu)粉带(dài)有共同的浓(nóng)郁幽香味(wèi),其他(tā)淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有时会(huì)是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉(fěn)两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉(fěn)放进口(kǒu)中(zhōng)是进口即化的,很简(jiǎn)单(dān)消融,其他淀粉则不易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻爽滑,其他淀粉(fěn)则(zé)要(yào)粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高(gāo),冲泡(pào)后的色彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮(liàng),放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和通(tōng)明(míng)度(dù)都不如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小时也(yě)不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假(jiǎ),辨明好坏,简(jiǎn)述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成(chéng),呈极(jí)薄而细微(wēi)的(de)片状,白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所(suǒ)消化(huà)吸收(shōu),很适(shì)合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之前(qián),开端作蔬菜(cài),周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘(jué)”明代的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下面介绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名(míng),西湖(hú)藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭(háng)县三(sān)家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾(céng)作贡品进入皇室,名(míng)驰(chí)迩遐。

苏州园区三中又叫什么是四星高中,苏州园区三中又叫什么名字>  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销全国,出口(kǒu)东南亚各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人(rén)姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉(yù)玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉(fěn)讵太(tài)白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉(fěn)特点(diǎn)是(shì)白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛,呈(chéng)片(piàn)状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃见白如(rú)雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑(huá)如(rú)酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水(shuǐ)冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生(shēng)素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛(shèng)誉(yù)的(de)“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,每年(nián)以数(shù)百(bǎi)万(wàn)斤的(de)产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不(bù)能(néng)满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加(jiā)葡萄(táo)糖、杏仁等精制(zhì)成(chéng)各式(shì)代(dài)藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地下(xià)基的肥(féi)壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者在(zài)小暑前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者(zhě)在(zài)白露至(zhì)秋(qiū)分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜或(huò)制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕(ǒu)质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随(suí)挖(wā)随加工,有些(xiē)区域(yù)任其(qí)贮于(yú)土(tǔ)中达(dá)三(sān)、四(sì)个月,直到春分(fēn)加工才完毕。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干(gàn))。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个别出(chū)产各地习气不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸(gāng)边或石块上(shàng)擦(cā)碎。

  削片用切片机(jī)切片,传统(tǒng)办(bàn)法是用(yòng)小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把(bǎ)粉块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能(néng)好(hǎo)的(de),粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二(èr)面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因(yīn)产区加工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的外(wài)形、色(sè)光(guāng)漂亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状仿制(zhì)成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也(yě)有出产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要(yào)的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴(wú)兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级(jí)】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色(sè)次(cì)白,片(piàn)不(bù)均匀,略有块粉(fěn)和(hé)碎粉(fěn),其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮(cháo)润(rùn),成把紧(jǐn)捏(niē),粘结成块;更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

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   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和还原(yuán)糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更红(hóng),稍久色转深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开(kāi)水冲泡(pào)后易熟(shú),无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚(hòu),丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀粉(fěn)则(zé)彻底(dǐ)不同。

  

   如(rú)在(zài)藕(ǒu)粉中(zhōng)掺有其他(tā)淀(diàn)粉,可(kě)放在清水中,(或(huò)在流水中参加少数(shù)漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在(zài)上(shàng),红白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香味(wèi)浓(nóng),入水(shuǐ)易溶化(huà),沉积(jī),冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用(yòng)少数(shù)干粉进口细嚼,或(huò)置通明器(qì)皿中加清水拌和(hé),就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用(yòng)少(shǎo)数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀(yún)即(jí)可,使粉浆起丝头,然后(hòu)用沸水(shuǐ)冲泡(pào)并不断拌和到通(tōng)明(míng)稠厚即可(kě)食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通(tōng)气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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