黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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