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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循(xún)环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留(liú)的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善(shàn)便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者(zhě)的量是有区别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热(rè)美式的(de)咖啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口(kǒu)感(gǎn)更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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