黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可(kě)以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗种优，营养价值(zhí)高。

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