张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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